histidina en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos hay 0.021 g de histidina.
Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos
Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
|
93.38 g
|
93.38
|
g
|
93.38%
|
La energía (calorías)
|
22 kcal
|
22
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
92 kJ
|
92
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
1.12%
|
lípido total (grasa)
|
0.46 g
|
0.46
|
g
|
0.46%
|
Ceniza
|
0.73 g
|
0.73
|
g
|
0.73%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.32 g
|
4.32
|
g
|
4.32%
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Azúcares, total de
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
sacarosa
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
Fructosa
|
0.33 g
|
0.33
|
g
|
0.33%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Calcio, Ca
|
38 mg
|
38
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
1.06 mg
|
1.06
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
96 mg
|
96
|
mg
|
0.10%
|
Sodio, Na
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.034 mg
|
0.034
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.163 mg
|
0.163
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.8 mg
|
2.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.016 mg
|
0.016
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
La niacina
|
0.206 mg
|
0.206
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
14.7 mg
|
14.7
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
122 µg
|
122
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
156 µg
|
156
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
353 IU
|
353
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
452 µg
|
452
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
38.9 µg
|
38.9
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
0.10%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
treonina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
isoleucina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
leucina
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
lisina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
metionina
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
cistina
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
fenilalanina
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
tirosina
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
valina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
arginina
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
histidina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
alanina
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
Ácido aspártico
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
glicina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
prolina
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
serina
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos